Löpträning med hund, sporten som växer så det knakar!

Har du funderat på att börja löpträna med din hund? Här är föreläsningen som ger dig konkreta råd och tips om vad du bör tänka på innan, under och efter löpningspasset med din hund! Du får under föreläsningen tips för att komma igång med löpträning med din hund med förslag på övningar och upplägg. Vi tar även upp vanliga utmaningar och varför vi tycker att det är så härligt att springa med hund.

Under den här föreläsningen får du lära dig mer om:

• Vilka hälsofrämjande effekter regelbunden löpträning har både på din hund och dig själv fysiskt och psykiskt

• Skaderisker och skillnader i belastning när hunden springer med elelr utan drag

• Utrustning för löpning som selar, koppel, träningsskor och midjebälten

• Rutiner som uppvärmning, nedvarvning, mat och vatten i samband med löpträning

• Risker att hundar blir överhettade av springning och hur du kan undvika detta

• Hur ska du tänka med olika underlag, ex asfalt/skog, plant/kuperat

• Tasskontroll och tassvård efter löpträning

• Fynd som indikerar att hunden inte är i form att träna och tävla  

• Tävla med hund i olika tävlingsgrenar som Canicross och K9-Biathlon samt regler som gäller vid tävling

Föreläsare:

-Kinna Nilsson, leg. fysioterapeut på humansidan och har vidareutbildning inom idrottsmedicin och bl.a arbetat på träningsresor för löpare.  Efter att ha testat K9-biathlon med sin hund labradoodeln Moses blev hon helt såld. Tillsammans med Moses har hon som främsta merit en förstaplats på Skandinaviens största K9 biathlon och tycker att livets bästa är att få träna, utmanas och äventyra ihop med sin fyrbenta partner.

-Eva Solstrand, leg. kiropraktor, IVCA-cert hund- och hästkiropraktor, dipl. hund- och humanmassör som driver företaget Sport Dog Academy och gärna fystränar med sina hundar i skog och mark.

Föreläsningen är på ca 2 h, hålls online. Om din brukshundklubb/ hundklubb ligger i Stockholmsregionen kan föreläsningen även hållas på plats hos er.

Är du och din klubb intresserade av att få lära er mer om hur man gör en fyskoll av hund? Kontakta oss på [email protected] så bokar vi en föreläsning på er klubb!

Lär dig göra en fyskoll av din hund

Är din hund i form för träning och tävling? Vill du själv kunna göra en snabb fyskoll för att vara mer säker på att din hund är redo för de utmaningar arbetet eller hundsportgren kräver?

Under den här föreläsningen får du lära dig mer om:

• Hundens rörelseapparat, dvs skelett, leder, muskler och andra mjukdelar

• Vikten av god kroppskontroll och balans för kraftfulla rörelser, uthållighet och skademinimering

• Hur du gör en snabb stabilitetsanalys av din hund

• Hur du på 10 min kan göra en quick check av din hunds fysiska form

• Hur du göra en lite mer ingående fyskoll av hundens muskleroch övriga mjukdelar samt av leder i rygg, L7/S1, svans, fram- och bakben

• Vi tar även upp hur du kan bli bättre på att bedöma vad du känner och hittar när du undersöker din hund. Hur bör leder, muskler och andra mjukdelar kännas? Individuella avvikelser beroende på hundindivid; stor/liten hund, gammal/ung hund, frisk hund/hund som haft skador etc.

• Fynd som bör undersökas av veterinär eller annan terapeut

• Fynd som indikerar att hunden inte är i form att träna och tävla som den gör just nu 

• Vikten av att känna igenom en hund på ett lugnt och säkert sätt på hundens villkor

Föreläsningen är på ca 2 h, hålls online. Om din brukshundklubb/ hundklubb ligger i Stockholmsregionen kan föreläsningen även hållas på plats hos er.

Är du och din klubb intresserade av att få lära er mer om hur man gör en fyskoll av hund? Kontakta oss på [email protected] så bokar vi en föreläsning på er klubb!

Fysisk aktivering av den växande hunden

Är det bra att valpar och unghundar får röra på sig eller ska de ta det väldig lugnt under sitt första år när de växer? Hur mycket och på vilket sätt är det lämpligt att den växande hunden aktiveras fysiskt? Finns det aktiviteter som är extra bra att prova för den unga hunden och är det något man bör undvika att låta hunden göra i fråga om fysisk aktivering?

Foto: Lina Martinsson

Frågorna är många och det är inte alltid lätt att veta hur vi bäst hjälper våra unghundar att under första levnadsåret bygga upp sig fysiskt för en framtida stark rörelseapparat som är mer motståndskraftig mot skador.

Under den här föreläsningen får du veta mer om:

• Hur ben, leder, brosk, muskler och andra mjukdelar utvecklas

• Hur rörelseapparaten hos unghunden påverkas av fysisk aktivering kontra inaktivitet

• Får valpar och unghundar spring och gå i trappor?

• Fysövningar och annan aktivering av den växande hunden som kan bygga framtida styrka och motståndskraft mot skador

Föreläsningen är på ca 2 h, hålls online. Om din brukshundklubb/ hundklubb ligger i Stockholmsregionen kan föreläsningen även hållas på plats hos er.

Är du och din klubb intresserade av att få veta mer om hur ni kan hålla era arbetande hundar skadefria och arbetsglada högt upp i åren? Kontakta oss på [email protected] så bokar vi en föreläsning på er klubb!

Stark och skadefri arbetande hund

Foto: Anna Persson

Under den här föreläsningen får du veta mer om:

• Vad som är grunden för bra rörelser och god kroppskontroll

• Vad man kan se hos hundar som inte har bra rörelser och god kroppskontroll

• Vilken fysisk belastning olika hundsportgrenars olika moment ställer på våra hundar

• Genomgång av uppbyggande fysövningar som stärker våra arbetande hundar

• En mycket intressant frågeställning tas upp är hur hundens nackhållning påverkar möjligheten att skjuta på i steget och skapa driv i rörelsen. Vilka muskler aktiveras när hunden går med nosen riktad mot skyn eller när den vrider nacken för att kunna titta upp på sin förare? Har aktiveringen av dessa nackmuskler någon koppling till frambenens rörelseuttag?

Föreläsningen är på ca 2 h, hålls online. Om din brukshundklubb/ hundklubb ligger i Stockholmsregionen kan föreläsningen även hållas på plats hos er.

Är du och din klubb intresserade av att få veta mer om hur ni kan hålla era arbetande hundar skadefria och arbetsglada högt upp i åren? Kontakta oss på [email protected] så bokar vi en föreläsning på er klubb!

Skador hos våra arbetande hundar

Under den här föreläsningen får du veta mer om:

• Vad som är grunden för bra rörelser och god kroppskontroll

• Vad man kan se hos hundar som inte har bra rörelser och god kroppskontroll

• De vanligaste led- och muskelskadorna på hund generellt samt specifika skador som ses beroende på exv hundsportgren, ras etc

Föreläsningen är på ca 2 h, hålls online. Om din brukshundklubb/hundklubb ligger i Stockholmsregionen kan föreläsningen även hållas på plats hos er.

Är du och din klubb intresserade av att få veta mer om hur ni kan hålla era arbetande hundar skadefria och arbetsglada högt upp i åren? Kontakta oss på [email protected] så bokar vi en föreläsning på er klubb!

Utbildningar

Stark med hund löparkurs

Här är kursen för dig som vill komma igång med löpträning tillsammans med din hund. Kursen är på fem kurstillfällen den här hösten och varje kurstillfälle startar med gemensam uppvärmning med olika övningar med fokus på core- och styrketräning för både dig och din hund, följt av att vi tillsammans joggar eller springer och efter det följer en rolig gemensam fysavslutning. Nivån anpassas efter den form du och din hund befinner er i för tillfället, välj själv om du vill vara med i joggingruppen eller i springgruppen. Uppvärmning och den avslutande fysavslutningen gör vi tillsammans oavsett om du valt joggingruppen eller springgruppen.

Målgrupp: Kursen vänder sig till dig som gillar att träna med din hund och som vill hitta glädjen i att springa med din hund. Inga förkunskaper krävs, men vi kommer att jogga och springa under passen.

Datum : Kursadatumen för nästa kurs är ännu inte bestämda.

Plats : Ågesta friluftsområde (södra Stockholm). Vi träffas kl 17.50 på parkeringen vid Ågesta friluftsområde. För att hitta, sök på: Bonäsvägen 9, Ågesta utegym eller klicka på denna länk: https://www.google.se/maps/place/%C3%85gesta+Friluftsg%C3%A5rd/@59.222591,18.1022741,17z/data=!4m14!1m7!3m6!1s0x465f7bd4dc39abb1:0xb4c90c8b8a7ffcd!2s%C3%85gesta+Utegym!8m2!3d59.2225883!4d18.104849!16s%2Fg%2F11dxrx3r3y!3m5!1s0x465f7bca2b97f45f:0x3a0a2b1c6ceb251f!8m2!3d59.2228532!4d18.1032731!16s%2Fg%2F11ghqcpytd?entry=ttu

Anmälan: maila till oss på [email protected] för att anmäla dig till denna kurs. Har du betalat innan XX/X så har du en garanterad plats på kursen. Begränsat antal platser, först till kvarn gäller. Vill du betala på plats för varje enskilt tillfälle, så håll koll på våra FB/Insta så meddelar vi om det finns plats på fredag inför kommande kurstillfälle. När du anmält dig får du ett infobrev med mer detaljerad info om mötesplats, vad du och din hund bör ha med sig på träningen etc.

Häng med du också, det här blir kul! Välkomna!

Instruktörer: 

Eva Solstrand, leg. kiropraktor, IVCA-cert hund- och hästkiropraktor, dipl. hund- och humanmassör som driver företaget Sport Dog Academy och gärna fystränar med sina hundar i skog och mark.

Kinna Nilsson, leg. fysioterapeut på humansidan och har vidareutbildning inom idrottsmedicin och bl.a arbetat på träningsresor för löpare.  Efter att ha testat K9-biathlon med sin hund labradoodeln Moses blev hon helt såld. Tillsammans med Moses har hon som främsta merit en förstaplats på skandinaviens största K9 biathlon och tycker att livets bästa är att få träna, utmanas och äventyra ihop med sin fyrbenta partner.

Kenneth Solstrand, utbildad PT samt fd fotbollsspelare som gillar sport och träning. Fokus de senaste 40 åren har varit gym- och löpträning. Springer med sina hundar regelbundet sommartid och tar gärna en tur på skidor med hundarna på vintrarna.

Sport Dog Academy förbehåller sig rätten att ställa in denna kurs om för få deltagare anmält sig till kursen.

Palpation av hundens rörelseapparat, steg 1

Här är palpationskursen som kommer att hjälpa dig att bli säkrare i dina undersökningar så att du bättre kan bedöma status på lederna och mjukdelarna i hundens rygg samt i fram- och bakben.

Under den här tvådagarskursen får du på en detaljerad nivå lära dig mer om :

• Led- och mjukdelsanatomi i hundens rygg samt fram- och bakben

• Vilka rörelseriktningar är anatomiskt möjliga beroende på typ av led

• Individuella avvikelser som ändå är normal ROM beroende på ras, ålder etc. 

• CNS kommunikation med ryggsegmenten samt fram- och bakbenssegmenten

• Vilka muskler är möjliga att palpera i hundens rygg, fram- och bakben

• Palpation för att uppskatta om leden är stabil, instabil, stel, normalrörlig, överrörlig, breddökad, svullen, värmeökad etc.

• Palpation av viktiga, och ibland överbelastade, muskler, senor och ligament

• Palpation av patellan och andra sesamoidben

• Palpation av tassar, trampdynor och klor

• Bedömning av palpationsfyndets roll avseende hundens totala funktion

• Vikten av att palpera en hund på ett lugnt och säkert sätt på hundens villkor. Det är leder och mjukdelar vi ska palpera, inte emotioner!

Kursupplägg:

Teori varvas med praktisk palpationsträning under kursen. Du får lära dig hur du på ett lugnt och säkert vis palperar de olika strukturerna i hundens rörelseapparat anpassat till hundindividen. Kursdeltagarna jobbar i mindre grupper under handledning. Vi ser gärna att du har med din egen hund att träna palpation på under kursen. All palpationsträning anpassas till de hundar vi har med på kursen och palpationen sker på hundens villkor.

Målgrupp: Kursen vänder sig till redan yrkesverksamma inom hundrehabilitering såväl som till personer som är intresserade av att börja jobba med hundrehabilitering exv: hundfysioterapeuter, canineopater, djursjukskötare, veterinärer, kiropraktorer, fysioterapeuter och naprapater.

Lärare: Eva Solstrand, leg. kiropraktor, IVCA-cert hund- och hästkiropraktor, dipl. hund- och humanmassör.

Kostnad: Steg 1 (två dagar): XX. För en dag är kostnaden XX. Kurskompendium ingår i kursen. Fika på fm och em ingår i kursen, meddela allergier/intoleranser. Lunch medtages, micro finns i lokalen.

Datum : Datum för nästa kurs ännu ej bestämt. Är du intresserad av att gå kursen, skicka intresseanmälan till: [email protected]

Var: Kursen hålls i Västerhaninge Hundhall. Adressen är: Åbyplan 1, Västerhaninge. 

Sport Dog Academy förbehåller sig rätten att ställa in denna kurs om för få deltagare anmält sig till kursen.

Undersöka hundens rörelseapparat

Tävlar du aktivt med din hund och vill lära dig att känna igenom din hunds leder, muskler och övriga mjukdelar för att bättre veta vilken form din hund är i? Jobbar du som hundtränare, hundmassör, PT på hund eller liknande och i ditt jobb möter många olika hundar och du vill kunna avgöra om du ska råda ägarna att söka hos veterinär, kiropraktor eller hundfysioterapeut för att du ser att hundarna inte rör sig bra och verkar ha besvär från rörelseapparaten. Då är det här kursen för dig!

Under den här heldagskursen får du en god översikt av:

• Hur stabilitet skapas i hundens rygg- och benleder?

• Överbelastningsbesvär

• Hur lederna, musklerna och övriga mjukdelar normalt ska kännas på en hund.

• Individuella avvikelser som ändå är normala beroende på ras, ålder etc.

• Fynd som bör undersökas av veterinär eller annan terapeut

• Fynd som indikerar att hunden inte är i form att träna och tävla som den gör just nu 

• Praktisk palpationsträning av hundens rygg, fram- och bakben under handledning

• Bedömning av palpationsfyndets roll sett till hundens totala funktion

• Vikten av att känna igenom en hund på ett lugnt och säkert sätt på hundens villkor

• Det är leder och mjukdelar vi ska palpera, inte emotioner!

Under denna kurs varvar vi teori med praktisk palpationsträning. Du får lära dig hur du ska känna igenom en hund för att få en översiktlig bild av hundens status. Vi går även igenom skillnader i vad vi kan förväntas hitta beroende på hundindivid; stor/liten hund, gammal/ung hund, frisk/hund som haft skador etc. Vi vill gärna att du tar med din egen hund att träna palpation på under kursen. Vi kommer även att ha med inbjudna kurshundar tillsammans med sina ägare. Kursdeltagarna jobbar i mindre grupper under handledning med att lära sig palpera på ett lugnt och säkert vis. All träning anpassas till de hundar vi har med på kursen och palpationen sker på hundens villkor.

Målgrupp: Kursen vänder sig till dig som tränar och tävlar aktivt med din hund och vill kunna känna igenom din hund för att bedöma status. Kursen riktar sig även till dig som är hundinstruktör, hundmassör, PT på hund och motsvarande yrkesgrupper.

Lärare: Eva Solstrand, leg. kiropraktor, IVCA-cert hund- och hästkiropraktor, dipl. hund- och humanmassör.

Kostnad: XX. Kurskompendium ingår i kursen. Fika på fm och em ingår i kursen. Lunch medtages, micro finns i lokalen.

Datum : Datum för nästa kurs ännu ej bestämt. Är du intresserad av att gå kursen, skicka intresseanmälan till: [email protected] 

Var: Kursen hålls i Västerhaninge Hundhall. Adressen är: Åbyplan 1, Västerhaninge.

Sport Dog Academy förbehåller sig rätten att ställa in denna kurs om för få deltagare anmält sig till kursen.